Taller de Risoterapia en El Sitio de las Mujeres
A alejar el malestar, al menos temporalmente, que no es poco
“La risoterapia podría definirse como la técnica psicoterapéutica que busca generar o mejorar el estado mental y emocional de las personas a través de la risa. Se desarrolla de diversas formas, aunque suele llevarse a cabo mediante actividades en grupo que persiguen que los pacientes o participantes salgan de ellas más positivos, optimistas y más satisfechos personalmente.” Se puede leer en la web de Escuela Europea de Terapias Naturales y Bienestar.
Con la certeza de que la risoterapia es una herramienta muy útil para espantar o distraer el sufrimiento hemos llevado a cabo este taller en El Sitio de las Mujeres.
Impartido por Carmen, de Mensajeros de la Paz de Extremadura, y Minelli, de Mujeres Sembrando, ha sido una actividad muy agradable en la que, casi treinta participantes hemos disfrutado enormemente, tanto que al final del taller se ha pedido a las dos monitoras que organicen una segunda sesión de risoterapia, prometiendo hacerlo.
Hay que resaltar la asistencia de un nutrido grupo de mujeres jóvenes, algo importante para la lucha de Mujeres Sembrando, tan necesaria, como en todos los movimientos transformadores, de relevo generacional.
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