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       Como ya se ha expuesto en esta web “La danzaterapia es el uso psicoterapéutico del movimiento dentro de un proceso que persigue la integración psicofísica del cuerpo y la mente del individuo. Se caracteriza por el uso que se hace de la danza y el movimiento para ayudar a solventar los conflictos emocionales o psicológicos de las personas […] aumenta la conciencia corporal, reduce el estrés, favorece la disponibilidad corporal, despierta el lado lúdico y creativo de la persona, desarrolla la empatía y la escucha, favorece la comunicación con los demás, la integración social…”, según explica el trabajo «Danzaterapia para reducir el estrés, conocer los propios límites y favorecer la comunicación con los demás» que se publicó en la web de la Universidad Pablo de Olavide de Sevilla.

        Con esta filosofía comenzamos las sesiones danzarinas el pasado año 2025 y con la misma intención la hemos continuado este mes de marzo, utilizando como música (también esta vez) rumbas latinas (salsa, merengue, bachata, cumbia, mambo, …) con lo que se han vuelto a nombrar las sesiones, aludiendo a estos géneros musicales, como ‘Rumbaterapia’.

    La novedad ahora es que las compañeras que monitorizan las sesiones (Lina y Minelli) han dado una nueva forma a la actividad. Si el año pasado se bailaba sobre un repertorio muy variado de canciones este año se creará una coreografía y se adaptará la selección de rumbas sobre la base de esa coreografía, pues parece que así la actividad adquiere mayor interés al intentar adiestrar los pasos para alcanzar el dominio de la coreografía, y es mucho más amena la sesión.

    En la de este viernes la música de fondo la constituyeron merengues, algunos no muy conocidos por estos lares, para terminar con los que hiciera archipopular Juan Luis Guerra: La bilirrubina, etc.